Adakah anda pernah mendengar istilah “skinny fat” sebelum ini? Ia mungkin kedengaran agak kontradiksi pada awalnya, tetapi sebenarnya ia merujuk kepada satu fenomena kesihatan yang semakin menjadi perhatian dalam kalangan individu yang kelihatan langsing tetapi mungkin mempunyai kadar lemak badan yang tinggi. Artikel ini akan membincangkan apa itu “skinny fat” dan apa yang perlu anda […]
Protein is an essential macronutrient that plays a crucial role in our overall health and well-being. It is responsible for building and repairing tissues, supporting immune function, and aiding in various biochemical processes. However, many people often wonder whether they are getting enough protein in their diet. In this blog post, we will explore the […]
As the holiday season approaches, we at Diet Ideas want to spread the joy of health and well-being. Christmas is a time for celebration, but that doesn’t mean your wellness goals should take a back seat. Embrace the festivities without compromising your health with our exclusive Christmas promotions tailored just for you with our christmas […]
Mitos yang sering berlegar tentang makanan sihat adalah bahawa ia tidak sedap dan mahal. Namun, pertanyaan ini memerlukan penilaian lebih mendalam. Dalam blog ini, kita akan membincangkan sejauh mana kenyataan mitos ini dan mencari jawapan mengenai kesedapan dan kos makanan sihat. Kesedapan Makanan Sihat Salah satu perkara yang sering ditekankan dalam mitos ini adalah bahawa […]
